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Nome: Wilian Accacio da Fonseca
Profissão: Contador

Nosso aluno desde 10/04/1987

Willian, fale um pouco dos motivos que o levaram a optar pela nossa Academia, e a manter-se por tantos anos nessa escolha.

À época fui indicado por um colega de trabalho e como estava iniciando às atividades em academia e iniciando a trabalhar no centro da cidade, uni o útil ao agradável. Daí, inscrevi-me e deparei-me com excelentes profissionais, com imensa capacidade motivacional que levou-me a uma satisfação pessoal e física. Porém, minha permanência ao longo destes anos deu-se por alguns aspectos: primeiro pela administração ser a mesma durante todo este tempo, apesar de todas as turbulências econômicas e políticas, sem falar das concorrentes, e gerir com adversidades alheias a vontade e manter-se ao bom e fiel cumprimento da prestação dos serviços, e o precípuo é que foi mantida as mensalidades acessíveis aos alunos, o que sempre foi uma grande marca da academia. Em segundo, é o ambiente descontraído e familiar, pois tive e tenho amigos conquistados aqui, vi alguns casarem-se, prosperarem e alguns infelizmente não convivem mais conosco, mas com certeza estão em uma vida melhor. O legal é que esta tradição manteve-se até hoje, pois todo e qualquer aluno novato quando entra na academia tem uma recepção bem calorosa e descontraída como boas-vindas, pode ser um “fortão”  ou um “ magrelo”, um de “idade avançada” ou um “bem jovem”, que a galera da antiga não faz qualquer discriminação e é sabido por todos que em algumas academias isso não acontece.

Como é sua rotina de treinamento e quais os benefícios mais significativos você obtém?

No início treinava 4 (quatro) dias por semana durante 2 ( duas) horas ao dia. O resultado vem com o tempo e acabamos por perceber a diferença no condicionamento físico e estético, além da satisfação pessoal. Dependendo do objetivo de cada pessoa, com o tempo fica mais fácil de administrar às atividades, ou seja, se você achar que está no seu limite satisfatório só resta a manutenção, daí aquela força toda que se fazia necessário no início atualmente faz-se em apenas 3 (Três) dias e durante uma hora, e mesmo com o passar dos anos os benefícios continuam os mesmos.
Como é a sua alimentação?

Ponderada, pois não radicalizo, procuro balancear o que deve e o que não deve ingerir. Particularmente não sou adepto a dietas e passar fome, alimento-me sempre de forma satisfatória e qualitativa, porém sem exageros e qualquer mudança nos hábitos alimentares deve-se ter  preferencialmente um acompanhamento médico.
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A inovação às vezes é buscar uma vida melhor, desta forma, acredito que vale a pena visitar-nos.


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Gilmar Alves

Marilene Viana

Fátima Duarte

Terezinha Godoi

Wilian Accacio

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Wilian Accacio

Arco do Teles (Praça XV)
Travessa do Comércio, 21 - Centro - Rio de Janeiro - Tel.: 2252-0192
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